移植55天宝宝多.案 健身运动后五不宜 一、不宜立即吸烟。运动后马上吸烟，吸入肺内的空气中混入.量的烟雾，一方面将减少氧量，另一方面将因供氧不足出现胸闷、气喘、头晕、乏力等
做梦给死去的人磕头案 运动营养补充的建议1、如果想锻炼出成块的肌肉，那么牛奶是绝对的禁忌。因为牛 如果锻炼的时间选在晚上，那么在锻炼前2.时不应该吃任何.西。
别人宅基地卖给我案 当然了 最好连水也不要喝 而且也不要立刻坐着 要站.约四十分钟在坐
信息化行业发展现状案 会影响，会生“蓝尾炎” 会的，要.心呀 由于食物在胃里去运动，会造成胃下垂 不要马上吃.因为一个刚运动完就立刻休息，吃饭啊.都对身体不好，胃会受影响的.另一个
锦字取名好不好案 健身后最好隔半.时再吃.西和喝水，如果很渴想喝的话也.口.口的喝。一般如果是晚上健身的话，健身后吃点水果比较好。
健身完不吃.西可以吗
6070年代歌曲案 运动后不能马上吃饭。运动后先喝一杯水，出汗多的话，喝运动饮料，过三十到四十分钟在吃饭最好，吃得太早脂肪来不及消耗。
疫情就是借口案 运动前在运动前你最好是前1到2.时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳，葡萄干，或是新鲜的水果来让你运动的更有劲喔！！ 运动后运动过后.约一.时后在吃.西，
初中生时尚冬装案 这两种说法是不矛盾的，要分开来看。 在进行中低强度的有氧运动中，会损失.约500ml左右的水分，如果实在烈日下剧烈运动，则会流失.量水分，血液中盐的浓度就会
荔波明天天气预报案 运动后半.时内不要吃.西，喝水要.口慢喝，睡前1.时内不要进食。
去健身房健身前要吃.西吗
好听带.叔的名字案 最好就是休息一下再吃吧，不过不要立刻喝碳酸饮料。