周杰伦歌曲资源案 跟发力有关，是一种很疼痛的感觉，注意用力。。。另外，做足热身，卧推前可以先做一两组轻的活动开来
王俊凯妈妈星座案 朋友， 首先恭喜你，也是一个健美爱好者，并且正在为其努力，同时也有着不错的身 而我在健身房恰恰是看到后者情况的居多。。。（攀比某一块肌肉，攀比谁推的重量
孔雀 绿植案 一般来说是正常的现象。我刚刚开始的时候，肱二头就像个.包子一样涨疼的，手都伸不直的，过了一个礼拜慢慢.惯了就好。不知道你的肿胀的地方有什么症状没，比如
做梦梦到很多人拉屎案 运动停止12.时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失！ 缓解肌肉酸痛.多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉
五个月宝宝的生殖器案 这属于运动过后的正常现象 也许是你健身前没做好热身运动..下次进行运动前，注意热身！ 也可能是由于运动过度，造成肌肉疲劳.. 如果你没有关节炎的话，一切都正常
健身手臂疼痛还要继续吗
鞋子T开始是什么品牌案 每次剧烈运动超出你的肌肉承受度时，就会出现肌肉纤维的断裂，这就是肌肉不断增长的机会。就像锻炼跑步，一开始几天跑得腿疼，但是经过一段时间的训练就不疼了，
2013新款秋装西装外套案 肌肉损伤，运动量.的题，继续低强度运动吧，休息好了在运动照样疼
智慧助农服务案 马上就好啦 放心
长兴农家乐住宿推荐案 病情分析 你好，这种情况考虑是网肘，就是前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。 指导意见 建议要停止运
哑铃练手臂10个动作
沙河集水库钓鱼案 看描述的话楼.可能因为长期不运动，突然锻炼强度过.导致的急性筋膜炎或者腱鞘 希望楼.以后健身的时候，做足充分运动，健身结束后再做一些拉伸和有氧，希望回