哈尔滨四月.均温度案 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 你在运动中流失多少水
武功山半个月天气预报15天案 一般运动后15再喝水 若运动量.的就半.时后再喝
吴欣桐名字好不好案 建议半.时后 1.健身时间不超过1.时、运动强度不.的健身者，出汗量不会很.，只要在运动前后各喝1-2水即可。 2.健身时间在1.时以上，以减肥为.要目的健身者
黔.南 镇远自驾游路线案 一般运动后15分钟就要喝一回水。以尿不黄为准。 运动后盲目喝水不仅会让你得上慢性胃炎、慢性肠炎等讨厌的疾病，同时还会让你的免疫力迅速下降。所以陕西省中医
1979农历十一月29号案 运动后半.时。对健身时间在1.时以上，以减肥为.要目的健身者来说，运动前应喝1杯水、运动中应每隔20-30分钟喝1杯水，运动后应喝1-2杯水，每杯水300-400毫升
每天喝多少毫升水合适
健身教练和医生5分钟。方法是先喝半瓶，一分钟后再全喝完。 运动员喝.瓶运动饮料，.常人喝.瓶矿泉水。
红河州最.一周天气预报案 晚上5点到7点最后。我是校生。老师说的。早上运动对身体危害很.的。运动完后可以少量饮水。.要是用来润喉咙 的。半.时后就可以喝水了。
.清新的扣扣名字.全案 运动完之后，不可以立刻喝水，不过也不必太在意.要看你运动的度和量.如果是长时间的.量剧烈专门运动，刚停下来的时候喝一两口是没什么的，不过不要暴饮.等呼吸和
10月2号农历是什么星座的案 建议做运动前1个.时，先补充水份。在运动的过程中最好不要喝水，如果真的需要补充，可以少量的喝点水。
运动后喝温开水有什么好处
基金销售机构分析报告案 运动中如何喝水 【时间 2004-12-28 】【作者林海明 】 水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的.三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需