北历史天气预报最好还是不要去了。 韧带拉伤还是挺麻烦的一件事情。一旦受伤应该减少运动，减少受力，尽快的恢复。如果第一次受伤恢复的不够理想，之后那个地方会频繁地受伤，
可的行书写法案 如果确定是肌肉拉伤，必须完全康复才能运动。
中医院发展现状案 这种最短2周内不好，就等个1月以上。千万不能着急。若超过1个月，建议拍片。
宠物狗吃什么肉能胖案 可以的，放心吧，不过要把这个搽药酒搽好先，而且，爱跳舞的人什么困难都会跨越的，加油！~
宾.尽欢t.t剧透还没好先不要锻炼，会加重拉伤 要保暖，太冷会使经络僵化 然后吃点能通经活血的药或食物，如猪蹄等含胶质多的 不痛了跟.时一样运动就可以呀
肌肉拉伤几天能恢复
疫情隔离的宝宝案 您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们.常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介
肺炎疫情指导意见 你好，肩部肌肉拉伤后，俯卧撑不做了，仰卧起坐跟深蹲还能继续进行的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对治疗
后宫策 李好 t.t案 看来你很爱运动啊 受伤了 还要仰卧起坐 你还是休息下调理好了 在做 身体 是最重要的 你至少休息1到2个礼拜吧~ 别越来越严重
江苏天气预报一周7天常州九案 最好不要再进行锻炼，否者容易加重损伤或者导致损伤变成陈旧性损伤，这些对康复都是不利的，建议你暂停训练进行休息，可以进行理疗，这样会加速康复。
韧带拉伤
服饰旗下品牌案 最好不要做，先把拉伤治好了、恢复了再做。不然容易加.创伤或是转成慢性的，这样就不容易好了。